51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一個(gè)娛樂八卦類的平臺(tái)，它以最快速度傳遞娛樂八卦信息，讓人們可以快速了解最近發(fā)生的八卦事件。無(wú)論是最近的緋聞事件，還是影視圈里的熱門消息，全部在這里一網(wǎng)打盡。

100種晚上禁用的app大全

隨著智能手機(jī)的普及，我們的生活離不開手機(jī)。但是，為了保護(hù)眼睛、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和遠(yuǎn)離手機(jī)成癮，晚上有一些app是應(yīng)該禁用的。

1. 游戲類app：打游戲容易讓人沉迷，影響睡眠作息。

2. 社交類app：夜晚盡量不要與人聊天，以免錯(cuò)過睡眠時(shí)間。

3. 閱讀類app：夜間使用會(huì)損傷眼睛，最好在白天閱讀。

4. 短視頻類app：晚上看短視頻會(huì)讓人過度興奮，影響入眠。

5. 新聞?lì)恆pp：夜晚news類app容易讓人情緒波動(dòng)，不利于休息。

在休息時(shí)間，靜下心來(lái)把手機(jī)放一放，遠(yuǎn)離電子設(shè)備，身心得到休息，第二天精神更加飽滿。

100款夜間必備軟件app

夜間使用app，不僅能夠滿足業(yè)務(wù)和娛樂需求，還能夠?qū)ι眢w進(jìn)行減輕壓力、放松身心、保護(hù)眼睛等作用。以下是100款夜間必備軟件app。

1. 心理放松類app：頭馬、心悅、香蕉派等。

2. 護(hù)眼類app：護(hù)眼鐘、愛眼治療儀、護(hù)眼大師等。

3. 化妝美容類app：美圖秀秀、美顏相機(jī)、B612等。

4. 記事本類app：備忘錄、日歷等

5. 閱讀類app：多看、Bookman等。

在夜間使用app，要合理安排時(shí)間，不影響正常的作息，才能更好的保護(hù)我們的身體和健康。