100款夜間必備軟件app

晚上睡覺前，我們通常使用手機(jī)來放松自己，或者用手機(jī)解決一些事情。以下是100款夜間必備軟件App，讓您晚上更加便利和愉悅。

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51吃瓜是一個(gè)很受歡迎的娛樂資訊平臺(tái)，你可以在這里了解到最新的娛樂資訊、節(jié)目劇透、明星八卦等內(nèi)容。51吃瓜提供了今日熱點(diǎn)入口，讓你可以了解當(dāng)天最熱門的話題。

100種晚上禁用的app大全

雖然手機(jī)在夜間可以帶來休閑的體驗(yàn)，但是一些App的使用會(huì)影響您的睡眠。以下是100種晚上禁用的App大全，幫助您更好地保持睡眠質(zhì)量。

1.短視頻類App

使用這些App可能導(dǎo)致您在床上一直刷視頻，影響睡眠時(shí)間。

2.游戲類App

玩游戲可能是放松的方式，但這也會(huì)讓你更疲勞，也會(huì)從你的睡眠時(shí)間中奪走時(shí)間。

3.新聞?lì)怉pp

閱讀新聞可能會(huì)讓你感到緊張或興奮，這會(huì)影響你的睡眠。

4.社交媒體類App

社交媒體可能會(huì)讓你在深夜里翻看人們的生活，這會(huì)減少你的睡眠時(shí)間。

5.電子郵件類App

不斷地檢查郵件會(huì)讓你感到緊張，并且會(huì)打擾你的睡眠。

6.購物類App

購物類App可能會(huì)讓你在晚上購買物品，這會(huì)增加你的消費(fèi)并影響你的睡眠。

7.配送類App

這類App會(huì)通知你，直到你接受包裹。這可能會(huì)打擾你的睡眠。

8.鈴聲、鬧鐘類App

這些App可能會(huì)打斷你的睡眠，導(dǎo)致你疲勞和精神狀態(tài)不佳。

9.日歷類App

這些App可能會(huì)讓你考慮未來的安排，影響你的睡眠。

10.音樂類App

音樂可以幫助你放松身心，但在夜間聽音樂會(huì)讓你更難入睡。

總之，避免這些晚上禁用的App，可以幫助你獲得更好的睡眠質(zhì)量。